Selbstverteidigung • Kampfkunst • Kampfsport
Hapkido
Moosburg
Mehr als nur Selbstverteidigung und Kampfkunst:
HAPKIDO – Dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und mentaler Stärke!
Hapkido ist eine koreanische Selbstverteidigungspraxis, die Körper und Geist vereint.
In unserem Training in Moosburg lernst du effektive Techniken, um dich im Ernstfall zu verteidigen, deine Fitness und Gesundheit zu verbessern und ein ausgeglichenes Lebensgefühl zu erreichen.
Unser Hapkido Training in
Moosburg bietet dir:
Kraft & Stärke
Ausdauer
Balance & Koordination
Mentale Stärke
Stressabbau & Entspannung
Selbstverteidigung
Egal wie,
groß
wie kräftig
oder wie beweglich du bist
regelmäßig beim Training mitzumachen!
Trainingsinhalte:
Würfe
Würfe sind eine der grundlegenden Techniken im Hapkido, sie werden in vielen Kampfsportarten angewendet. Es erfordern Kraft, Balance und Schnelligkeit, um den Gegner zu Boden zu werfen. Würfe können auf verschiedene Arten ausgeführt werden: Hebelwürfen, Kopfwürfen, Schulterwürfen und Armwürfen. Bei schnell und entschieden ausgeführten Würfen hat ein Gegner kaum eine Chance. Sollte dieser dennoch Gegenwehr leisten, kann man schmerzhafte Arm- oder Fußhebel am Boden einsetzten und ihn damit Kontrollieren.
Tritte & Schläge
Die Schlagtechniken im Hapdido werden auf sensible Stellen und Nervenpunkte des Gegners ausgerichet. Die Beintechniken im Hapkido sind denen des Taekwondo ähnlich, da beide Kampfkünste ihren Ursprung in Korea haben. Die Ziele der Schlagtechniken im Hapkido sind es, den Gegner zu kontrollieren, zu verletzen oder zu überwältigen. Diese Techniken können auch verwendet werden, um einen Angriff zu unterbrechen und eine sichere Flucht zu ermöglichen.
Waffen
Die Ausbildung an Waffen findet für Fortgeschrittene statt. Hier kommen Schwert, Lang- und Kurzstock, sowie Seil und Spazierstock zum Einsatz. Auch viele Alltagsgegenstände können zur Verteidigung als Waffen genutzt werden. Durch den Einsatz von Waffen werden auch bestimmte Techniken erlernt, die die Praktizierenden bei der Verteidigung ohne Waffen anwenden können.
