hapkido

Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, mit japanischen Wurzeln. 

Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf Wettkampf mit vielen festgeschriebenen Regeln und Techniken. Vielmehr liegt der Fokus darauf, das eigene Leben zu schützen und hier ist alles erlaubt.

Unser Hapkido Training in
Moosburg bietet dir:

Kraft & Stärke

Hapkido ist eine sehr effektive Kampfkunst, die das Training der Muskeln und des gesamten Körpers beinhaltet. Durch das regelmäßige Training steigerst du deine Kraft und Stärke, deine Muskelkraft erhöht sich.

Ausdauer

Hapkido ist eine anspruchsvolle Kampfsportart. Durch die regelmäßige Wiederholung der verschiedenen Techniken und die vielen Bewegungen, die beim Hapkido verwendet werden, wird deine Ausdauer und Kondition gesteigert.

Balance & Koordination

Es werden verschiedene Muskelgruppen trainiert, das führt zu einer allgemeinen Verbesserung deiner Balance, Koordination und motorischen Fähigkeiten.

Mentale Stärke

Hapkido beinhaltet eine Reihe von Techniken, die dazu beitragen, das innere Gleichgewicht und die Konzentration zu verstärken. Dieses Training fördert auch den inneren Frieden und Harmonie.

Stressabbau & Entspannung

Das Hapkidotraining setzt den Fokus auf die Bewegungen des Körpers und des Geistes. Es hilft bei der Entspannung und lindert Stress.

Selbst­verteidigung

Hapkido ist eine sehr effektive Form der Selbstverteidigung, die darauf ausgerichtet ist, die Angreifer durch eine Kombination aus verschiedenen Techniken effektiv außer Gefecht zu setzen.

Egal wie groß, wie kräftig, oder wie beweglich du bist...

...wichtig ist dein Entschluss,
regelmäßig beim Training mitzumachen!

Trainingsinhalte:

Hapkido Moosburg, Mauern, Freising, Landshut, München, Selbstverteidigung
Würfe

Würfe sind eine der grundlegenden Techniken im Hapkido, sie werden in vielen Kampfsportarten angewendet. Es erfordern Kraft, Balance und Schnelligkeit, um den Gegner zu Boden zu werfen. Würfe können auf verschiedene Arten ausgeführt werden: Hebelwürfen, Kopfwürfen, Schulterwürfen und Armwürfen. Bei schnell und entschieden ausgeführten Würfen hat ein Gegner kaum eine Chance. Sollte dieser dennoch Gegenwehr leisten, kann man schmerzhafte Arm- oder Fußhebel am Boden einsetzten und ihn damit Kontrollieren.

Hapkido Moosburg, Selbstverteidigung
Tritte & Schläge
Die Schlagtechniken im Hapdido werden auf sensible Stellen und Nervenpunkte des Gegners ausgerichet. Die Beintechniken im Hapkido sind denen des Taekwondo ähnlich, da beide Kampfkünste ihren Ursprung in Korea haben. Die Ziele der Schlagtechniken im Hapkido sind es, den Gegner zu kontrollieren, zu verletzen oder zu überwältigen. Diese Techniken können auch verwendet werden, um einen Angriff zu unterbrechen und eine sichere Flucht zu ermöglichen.
Hapkido Moosburg, Selbstverteidigung
Waffen
Die Ausbildung an Waffen findet für Fortgeschrittene statt. Hier kommen Schwert, Lang- und Kurzstock, sowie Seil und Spazierstock zum Einsatz. Auch viele Alltagsgegenstände können zur Verteidigung als Waffen genutzt werden. Durch den Einsatz von Waffen werden auch bestimmte Techniken erlernt, die die Praktizierenden bei der Verteidigung ohne Waffen anwenden können.
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